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回答1：

　　想要瘦手臂和瘦背的话，那么是可以通过按摩的方法来达到你想要的效果，如果想要快速的看到效果，那么就只有通过细致的方法来进行治疗了，如果要选择按摩的话那么就要按摩淋巴，淋巴的畅通是可以让身体代谢加快，而且可以保持身体的血液循环长时间的坚持就会看到效果了。