很好回答本答案由保定华美整形美容医院整理提供

回答1：

　　通常出现臀部和腿部肥胖的现象主要是跟坐姿和不规律的生活都是有一定关系的。只要改善坐姿，然后配合一些运动锻炼，这样坚持一段时间就会看到效果。一般可以选择游泳健身或者是瑜伽瘦身，都是具有一定效果的。无论做任何运动都是需要长期坚持，才会保持一定效果。