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回答1：

　　高抬腿的动作和精油按摩的方式都是很快瘦大腿的方法。而且不会使身体受到任何伤害，坚持一段时间就会看到很好效果。不过很有效的瘦腿方法还是医美方式很见效很快，主要是通过用针筒将身体内的脂肪直接吸出，使腿型达到很好改善，而且术后见效快。术后需要休息一周就可以正常工作了。