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回答1：

　　手臂的肉相对多想要瘦下去的话，那么可以通过运动也可以通过细致的方法来达到你想要的满意效果，如果你想要快速的看到效果，那么是可以选择溶脂针或者是吸脂的方法来得到你理想的效果，但是不管选择什么样的方法，都是需要控制饮食的，如果要选择运动的话那么一定要坚持才可以看到效果。