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回答1：

　　在一般的情况下，如果你想要让身体的皮肤变得更加紧致一些，那么在平时除了要适当的运动以外，还要注意饮食平时可以多吃一些含高蛋白相对多的食物和含维生素e相对多的食物，这样对紧致皮肤都是有一定的帮助，另外还可以通过正确的按摩方法也是可以帮助皮肤紧致的。