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要通过锻炼让皮肤变得紧致一些,可是不知道应该做什么样的锻炼,想问一下怎么样的锻炼才可以让皮肤变得紧致一些呢?
回答1:
想让皮肤变得紧致的话,那么通过运动锻炼的方式是可以做到的,但是对于皮肤紧致通常也可以用按摩的方法来达到效果,按摩是可以使全身性的血液循环得到非常好的疏通的作用,从而坚持下去,皮肤就会变得有弹性,从而紧致,并且对于身体塑形也是很有帮助的。建议平时可以多吃绿叶蔬菜,少吃油腻。
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