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回答1：

　　想要瘦肩膀和手臂的话，那么在平时可以多做一些有氧运动，另外很简单很快速的方法就是注射瘦身针或者是通过吸脂的方法来进行治疗，如果想要见效快的话，那么就可以到医院去注射瘦身针，这样可以达到你想要的效果，但是术后如果护理不好的话，还有可能会出现反弹的现象。