很好回答本答案由保定华美整形美容医院整理提供

回答1：

　　如果大腿和小腿都相对粗的话，那么在平时除了运动以外，还可以通过吸脂的方法来达到你想要的效果，吸脂手术是一种相对安全而且见效也相对快的减肥方法，另外在平时也要注意饮食，不要吃那些高蛋白高能量的食物，要多吃蔬菜和水果，要少吃多餐，可以吃一些含粗纤维相对多的食物，这样可以促进肠胃蠕动。