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我真的很想减掉蝴蝶臂，可一直就是没有头绪，心里十分的着急，所以想要问一下蝴蝶臂该怎么减呢？
回答1：对每一位女性来说，蝴蝶臂都是非常不容易减掉的，但其实还是有方法能够减掉的，减肥并不是很难，主要难的是每个人都无法养成一个良好的习惯，所以一定要克服自己养成一个良好的习惯，一定要坚持做哑铃操，这样对减掉蝴蝶臂有很大的帮助，同时在平时生活中也要做一些手臂运动。
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