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回答1：如果存在肌肉腿的话，平时一定要采取拍打这样的按摩方式来达到瘦腿，但是这种方法相对见效慢，需要长期的坚持，一般肌肉的多少也和遗传与后天的锻炼有很大的关系，所以当发生肌肉头的时候，也是可以通过腿部吸脂的手术来改善这种情况，从而让腿部的形态较好。