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回答1：大腿粗通常是由于运动量过少而导致的，平时需要饮食上做出相关的调理，多吃一些含纤维高的食物，加强一些运动锻炼，比如登车，跑步等多种运动坚持一段时间就可以看到明显改善。如果想要见效快的话，可以通过手术吸脂的方法进行瘦腿也是可以达到求美者心目中的理想效果。