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回答1：

　　想要瘦肩膀和手臂的话，那么是可以通过注射瘦身症或者是通过整形手术来达到理想的减肥效果，另外在平时还可以选择饮食和运动方面来达到减肥，在平时要多吃蔬菜粗粮和含有粗食纤维的食物，如果是可以选择划桨或或者每天坚持做健美操或者是游游泳，慢慢都是可以看到效果的。