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回答1：

　　在一般的情况下，如果你想要让身上的赘肉变得紧致一些，那么在平时就要选择合理的运动，因为只有合理的运动才可以让你的肉肉变得紧致一些，另外还可以通过医美的方法，比如吸脂的方法来让你的肉肉变得更加紧致一些，只是一种相对安全而且见效也相对快的一种治疗方法，但是一定要选择专业的医生，避免出现一些并发症。