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回答1：

　　如果想要瘦手臂的话，那么在平时可以多做一些划桨的运动，这样对于瘦手臂也是有很好的效果，但是这项运动每次一般都需要坚持半个小时以上这样坚持才会看到效果，想要瘦手臂，不仅要坚持运动，而且在平时的饮食上也要多加注意，不要吃那些高蛋白高能量的食物。