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由于我平时运动相对少不怎么爱动,导致腿和和手臂都不怎么美观,不知道有什么办法可以瘦下去,想问一下怎么样才可以瘦腿瘦手臂呢?
回答1:
在一般的情况下,如果想要瘦腿和瘦手臂的话,如果想要快速的看到效果,那么就只有通过注射瘦身针来达到你想要的效果,另外在平时还可以选择一些有氧的运动,比如做手臂的话可以多做一些举哑铃的运动,瘦腿的话可以慢跑,这样都是可以达到你想要的效果,但是运动是需要长时间坚持的。
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