首页 知识 项目 优惠 问答

瘦手臂

旗下栏目: 水动力吸脂 面部吸脂 全身塑形 丰臀提臀 瘦背 瘦小腿 瘦大腿 瘦手臂 瘦腰腹

怎么样瘦手臂和肩膀

  我因为平时的运动相对小,所以手臂和肩膀都非常的不美观,我想问一下怎么样才可以瘦手臂和肩膀呢?

提问者:匿名 2019-12-16 11:30

很好回答本答案由保定华美整形美容医院整理提供

回答1:

  如果想要瘦手臂和肩膀的话,那么在平时一定要多做一些有氧运动,在饮食上也要多加注意,要保持高蛋白高维生素和高钙,使纤维的摄入同时一定要减少高能量高脂肪的摄入,另外在平时还可以多做一些哑铃运动,这样对瘦手臂和肩膀都是有很好的效果但是是需要长期坚持的。

很火资讯

首页 | | 知识 | 项目 | | | 优惠 | 问答
预约咨询电话:0312-3016876

电脑版 | 移动版