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回答1：

　　想要让手臂变瘦的话那么在平时可以多做一些划桨的运动，那么一般需要每天坚持20分钟左右，如果感觉到手臂开始出现酸酸的感觉，那么就说明已经起效了，但是这种运动是需要长时间坚持的，如果出现半途而废的话，那么一般是不会看到效果的，如果想要快速的见效那么就只有通过手术来进行治疗了。