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很近发现大腿的皮肤出现松弛的情况,不知道要怎么样才可以变得紧致一些,想放下怎么样才能使大腿的皮肤变得紧致一些呢?
回答1:
在一般的情况下如果想要腿部的皮肤变得更加紧致一些的话,那么在平时可以尝试的做一些腿部拉伸锻炼,可以平躺在瑜伽垫上伸直双腿警方同步肌肉,是需要尝试抬高腿这样的姿势保持尽可能长的时间,一天重复三次左右,长时间的坚持一定会看到满意的效果但是这种情况是需要长期锻炼才可以看到效果的。
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