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我的大手臂很粗壮,而且很影响视觉美观,不知道应该怎么样才能瘦掉,所以想问一下怎么样才能瘦大手臂呢?
回答1:
想要瘦大手臂可以通过运动的方式进行改善。首先将两只胳膊高高举起,然后两只手相握,在保持这种动作的情况下,用左手向左手方向拉右手,大概保持5秒钟左右,然后再用右手向右方向拉左手,反复重复这项动作,每天坚持20分钟,大概半个月后就会看到效果。这种手术是需要长期坚持才能保持完美大手臂的。
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