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回答1：

　　在一般的情况下如果想要瘦大腿和屁股的话，在平时可以采取一些运动的方法来达到你想要的效果，比如在平时可以做一些深蹲，或者是健身操等方法来达到你想要的效果，除了做运动以外，另外在饮食上也是需要注意的，千万不要盲目的去节食，因为盲目的节食对身体是有很大的影响还容易出现反弹的情况。