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回答1：

　　如果想要用健身锻炼的方式去掉副乳，也是具有一定效果的。可以多做一些有氧运动，较好是用举哑铃运动进行改善效果是很不错的。像一般慢跑骑单车或者是登山到多种运动都是可以有效改善副乳和减脂效果的。但是各项锻炼也是需要长期坚持的，而且见效会相对慢一些。一定要根据个人的身体情况进行去除副乳。